הרזיה שפויה - אתר הבית של סמדר פרגר

פגישות אישיות עם סמדר (און-ליין/טלפון/אישי)  |  אוכל אסור , אוכל מותר  |  לשחרר את הגוף - חתמו על העצומה  |  רעב רגשי: איך מזהים אותו ומה עושים איתו?  |  להשתנות: פשוט אבל לא קל! ...על תהליך השינוי, ולמה זה כל-כך קשה.  |  תפריט הרזיה שפויה  |  בחן/י את עצמך  |  ... מורה דרך טוב הוא זה שכבר ביקר במקומות שאליהם הוא לוקח אותך ...  |  מה אוכל אותך? הרצאה ח י נ ם באינרנט!  |  מידע על בעיות אכילה  |  חתמו בספר האורחים  |  סליחה... קודם כל לעצמך!  |  הצטרפות לרשימה שלי  |  סיפור אמיתי על אביבית  |  
 

 

קבוצה טיפולית באינטרנט (און-ליין)
הפעילות תחל בתום הרכבת הקבוצה הבאה

בשלב זה לא מתגבשת קבוצה חדשה - תודה על ההתעניינות.

>> להרשמההמעוניינות להשתתף מוזמנות ללחוץ כאן למילוי טופס הבקשה להשתתף בקבוצת התמיכה הטיפולית

קבוצת התמיכה של סמדר פרגר
קבוצת תמיכה טיפולית
בנושא בעיות אכילה ודימוי גוף של נשים
פרטים :: מתגבשת קבוצה שמתוכננת להתחיל להיפגש בימי חמישי אחרי החגים.

 מנחה: סמדר פרגר
הרזיה שפויה

 מיקום: שיחת ועידה סגורה און-ליין באמצעות *
 מחיר: $25 למשתתפת עבור כל מפגש
 אורך כל מפגש: כשעה וחצי
 משך הקבוצה: 10 מפגשים
 ימים: ימי חמישי, בין השעות: 20:00-22:00
 מספר משתתפות: 4-6 נשים בלבד
 אופי הקבוצה: קבוצה סגורה לנשים בלבד 
 מחזורים: כל מחזור בן 10 מפגשים 
 הצטרפות: ניתן להצטרף בתחילת כל מחזורהקבוצה נסגרת ולא ניתן להצטרף אחרי שמתחיל מחזור.
 להרשמה: בשלב זה לא מתגבשת קבוצה חדשה - תודה על ההתעניינות.

  
קבוצת התמיכה של סמדר פרגר היא קבוצה וירטואלית סגורה וייחודית
המתמקדת אך ורק בפאן הרגשי של אכילה ודימוי גוף של נשים.

קבוצת תמיכה היא סוג של טיפול פסיכולוגי בו קבוצה קטנה של משתתפות/ים נפגשות/ים על בסיס קבוע כדי לדבר, ליצור קשר, ולדון ביחד עם מנחת/ה הקבוצה בבעיות שונות. 
לאורך 10 מפגשים תעסוק קבוצת התמיכה במגוון נושאים הקשורים לבעיות אכילה ודימוי גוף של נשים, במטרה להעמיק את המודעות ולספק כלים להתמודדות עם בעיות וקשיים רגשיים המפריעים לתפקוד יום יומי ברמה זו או אחרת.
המאפיינים הנפוצים של כל בעיות האכילה כוללים:
אכילה או הגבלה של מזון ללא קשר לרעב או שובע,
נזיפה עצמית על אכילה ועל הצורך לאכול,
דאגה מתמדת בקשר למזון,
המעטה בערך העצמי וכתוצאה מכך של דימוי הגוף.
דימוי גוף נמוך מוביל לדיאטה, שמובילה לאכילה כפייתית (רגשית או התנהגותית), שמובילה להרעבה עצמית, הקאה, דיאטה, או פעילות גופנית עודפת – במעגל ללא סוף.
הדינמיקה הזו נכונה לנשים המאושפזות בבי"ח על סף המוות, לנשים "רגילות" שעושות דיאטה כמה פעמים בשנה ("המדיאטת הכרונית"), ולכל השאר, שאף פעם לא באמת עושות דיאטה אבל מודיעות שלוש פעמים ביום שהן צריכות...

אופן הפעילות מובנה, וכולל: שיחות והצעות לתרגול ועבודה אישית, המגובים בהשתתפותן הפעילה של המשתתפות החברות בקבוצה., ובייעוץ והדרכה של סמדר פרגר.

הגישה הטיפולית
עבודתי אינטגרטיבית ומשלבת תאוריות פסיכולוגיות שונות: מאהלר, וויניקוט, מודל טיפולי פסיכואנליטי פמיניסטי, פסיכולוגית האינדיבידואל (אלפרד אדלר) ותאוריות קוגנטיביות והתנהגויות. אני עובדת בגישת טיפול דינמי קצר מועד שהוא טיפול קצר, יעיל וממוקד, השם דגש על מערכת יחסים יותר פתוחה, הדדית ושוויונית ושבו ניתנת ההזדמנות לעסוק באופן אינטנסיבי ומונחה בסוגיה מרכזית אחת. יחד עם זאת, כל סוגיה, מרכזית או אחרת, קשורה, מושפעת ומשפיעה על סוגיות אחרות של העולם הרגשי, ומכאן הן גם זוכות להתייחסות תוך כדי העבודה המשותפת. על אחת כמה וכמה כשאנחנו עוסקים בטיפול בבעיות אכילה שבבסיסן עומדת ההתעסקות עם האוכל והגוף כהתגלמות של בעיות וקשיים אחרים.

 
בין התכנים:
- תהליכי הקשר עם אוכל וגוף.
- משמעויות ה"שמנה" וה-"רזה".
- מחשבות אובססיביות.
- הזנה על-פי דרישה.
- גישת ה: אנטי-דיאטה.
- זיהוי סוגיות פסיכולוגיות והשפעתן על תבניות אכילה ודימוי גוף.

הרצאה חינם באינטרנט און-ליין, סמדר פרגר, הרזיה שפויהבגלל אופיין של השיחות, שיחת הועידה של הקבוצה ב-* סגורה למשתתפות הקבוצה בלבד.

בברכה,
סמדר פרגר
 
 
זמן הפעילות של המחזור הבא ::   Go Back

 תאריך פתיחה: הפעילות תחל עם הרכבת הקבוצה הבאה
 תאריך סגירה: -------- 

 פרטים נוספים :: בשלב זה לא מתגבשת קבוצה חדשה - תודה על ההתעניינות.

 תנאים מוקדמים:
הקבלה לקבוצה נעשית על-פי שיקול דעת מקצועי בלבד, על סמך טופסי הבקשה לרישום (אינטייק שישלח באימייל) ועל סמך פגישת היכרות/הערכת התאמה אחת בת כ-30 דקות בתשלום של $25.
* לא מדובר בקבוצת תמיכה שעניינה הרזיה, אלא בקבוצת תמיכה שעניינה בעיות אכילה ודימוי גוף של נשים המתמקדת בעבודת טיפולית במטרה להעמיק את המודעות ולרכוש כלים נוספים במסגרת קבוצת תמיכה.
 למידע נוסף על עבודה בקבוצה לחצו כאן.
להרשמהלהרשמה :: בשלב זה לא מתגבשת קבוצה חדשה - תודה על ההתעניינות.
Cartלתשלום עבור פגישת ההיכרות:: לחצו כאן.


 
 
 
 
 
 
 


הועלה לאתר: 12.6.2005
עודכן: 23.4.2014
ה מ ל צ ו ת
מה אומרות מי שכבר השתתפו בקבוצה טיפולית עם סמדר?
לחצו כאן לקריאת ההמלצות בהרחבה

יש בי איזו סלחנות חדשה כלפי עצמי, פחות כעס וזעם עצורים, פחות בושה ופחות תחושה שאני לא ראויה - שזה שינוי עצם עבורי.

תהליך מרתק באווירה של פתיחות וקירבה שאיפשרה להיפתח ולעבוד באמת על תכנים קשים וכואבים שלא היו עולים בהזדמנות אחרת.

ציפיתי שאוכל לדבר על הנושא הכואב של השומן, המשקל, דימוי הגוף, האובססיה סביב הנושא כולו וכל הכאב והסבל סביבים, והדבר נעשה ואף יותר מכך.

הרגשתי אהבה אמיתית מהמנחה ומחברות הקבוצה. הרגשתי משפחה בתוך הקבוצה הזו. ממש משפחה.

התרגשתי מהיכולת של המנחה לקרוא אותי ואת שאר חברות הקבוצה מתוך דברים שכביכול התכוונו למשהו אחר. ממש מלאכת אומנות אמיתית של סבלנות ואהבה אינסופית.

עזר לי המומנט הוירטואלי - התחברתי מיד למנחה ולחברות הקבוצה והזדהתי עם בעיותיהם ושאיפותיהם.

קיבלתי ממש הרבה יותר ממה שביקשתי: קיבלתי המון כלים שעוזרים לי לאתר מה גורם לי לאכול מעבר לדרישות הגוף שלי.

היום אני אוכלת על-פי דרישה, מבודדת כעסים ומבינה סיבות לכעס, מפרידה בין הצרכים השונים, מביעה רגשות נכון יותר ומרגישה עם עצמי טוב יותר.

אין לי מילים לתאר את הכישרון המדהים של המנחה (אפילו דרך האינטרנט) לדלות את העיקר מתוך כל סיפור ואת יכולת הקבלה שלה שאיפשרה לי לקבל את עצמי - אני חושבת שאין אחת בקבוצה שלא הופתעה מכך.

הקבוצה עלתה לחלוטין על ציפיותי, ואף מעבר לכך.

אני אוהבת את המנחה! תודה רבה רבה רבה על כל מה שהיא נתנה והשקיעה בי ובכולנו.

אחד הדברים המרכזיים שנתרמתי מהם בקבוצה הייתה האפשרות שניתנה לי ללמוד מן האחרות ולבצע השלכה על עצמי.

אהבתי בעיקר לשמוע את הניתוחים של המנחה - היכולת המופלאה הזו שלה לפרק כל בעיה לגורמים, להראות לנו מניעים וסיבות להתנהגויות כאלה ואחרות - זהו תהליך מדהים בעייני ולא ברור לי איך זה עובד פסיכולוגית אבל ברגע שנחשפים לסיבות פתאום הסימפטומים הלכו ונעלמו (ולא שהאמנתי בזה קודם...)

המנחה מקצועית ביותר, אמפטית, מכילה ומנווטת את הקבוצה במיומנות רבה.

הקבוצה עלתה על כל הציפיות שלי, השגתי כל כך הרבה שיקח לי זמן רב אפילו לעכל את הכל. הקבוצה הייתה תומכת ואמפטית.

המנחה הצליחה לגעת בי למרות הריחוק הפיזי ולמרות המדיה. אני מודה על שהיא נכנסה אל חיי.

היום, בראייתי את התהליך שעברתי, הוא הרבה יותר חשוב מכל קילו שירד ממשקלי. בשבילי זו אמירה מאוד חזקה כי הדבר שהיה לי תמיד הכי חשוב בחיים היה לרדת במשקל...

ממולץ בחום רב! הרווח גדול מאוד.

* או לחילופין, כל תוכנה אחרת שתאפשר את קיום הקבוצה באינטרנט באופן היעיל ביותר.
 

| הוספה למועדפים הפוך לעמוד הבית | מפת האתר | ספר אורחים |
שרותים | אישה בתוך אישה בי"ס להורים | אודות סמדר פרגר | תרומה |

  [ ^חזרה^]

בנימה אישית |  לשון החוק  |  תנאי שימוש |  מתכונים וזכויות יוצרים |  כללי הבית בנוגע לפרסום מתכונים |  תקנון חנות וירטואלית

למשרד הוירטואלי

*** האתר מומלץ לצפיה באמצעות דפדפן אקספלורר או פיירפוקס ***

הרזיה שפויה - אתר הבית של סמדר פרגר


הרזיה שפויה © אתר הבית של סמדר פרגר
 התכנים באתרי הרזיה שפויה מיועדים למטרות מידע בלבד ואינם מהווים בשום אופן כלי טיפולי
או איבחוני, או באים להחליף טיפול רפואי או פסיכולוגי.


 
אין להעתיק, להפיץ, להציג בפומבי או למסור לצד שלישי כל חלק מתכני האתר ללא קבלת הסכמה בכתב ומראש. כל חומר המופיע באתר ניתן להורדה ושימושו החופשי מותנה בחוקי זכויות יוצרים. חל איסור מוחלט לשנות, לפרסם, למכור ו/או להפיץ כל חומר שהורד מהאתר בכל דרך שהיא ללא הסכמה מראש בכתב ומראש. הרחבה...

sane-way.com
למרות הלשון שבה אני משתמשת באתר זה היא לשון נקבה,
אין לראות בכך פנייה רק לנשים,
כשם שפנייה השגורה בלשון זכר,
במקרים רבים איננה פנייה רק לגברים.



האתר עודכן לאחרונה בתאריך: 5.5.2015

ISMHO - Smadar Prager is a Member of International Society for Mental Health Online

Official PayPal Seal

    

Locations of visitors to this page

    Page copy protected against web site content infringement by Copyscape
  היום כל אחד יכול לבנות אתר באינטרנט. לחצו כאן לפרטים 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

לייבסיטי - בניית אתרים